在新科技时代下武术等传统文化逐渐没落而身为振邦武馆馆长的张东明（萧伟饰演）在经历了家传武术兴衰之际决意远走省城请教相关领导和前辈以谋发展家里还在中学读书的女儿张小雅（胡倩饰演）把父亲的心思看在眼里于是聪明懂事的她利用课余时间携手朋友莫舒（陈兮饰演）、被公司同事张晨（张永恒饰演）郭亮（李昶吁饰演）窃取方案而放弃工作的李浩（卢江宇饰演）和同学周玲玲（莫淑婷饰演）等人一起为武馆的发展实践出力出谋划策而这一切的努力都离不开母亲白芸（曾纪梅饰演）的理解还有班主任黄玉梅（白小朵饰演）的支持春去秋来当张东明邀请各位良师益友回来武馆后眼前的一切让他目瞪口呆曾经没落的振邦武馆已经在女儿的努力以及学校的文化推广之下兴盛繁荣焕然一新