尼克（迈克尔·塞拉 Michael Cera 饰）是个高中生贝斯手有着不凡的音乐才华不过性格内向木讷因此惨遭女友抛弃；诺拉（凯特·戴琳斯 Kat Dennings 饰）是个有头脑的个性女孩从小受音乐人父亲影响深远对音乐极其敏感机缘巧合之下诺拉拾到一张CD被里面的音乐打动后又在一场演唱会上遇到尼克对他一见钟情荒诞的一夜就此开启尼克要求诺拉做他“五分钟女友”恰逢诺拉好友卡罗拉喝醉走失于是两个人拉上整个乐队成员踏上寻人之旅期间诺拉发现CD的原主人正是尼克尼克也被诺拉带到父亲曾经的录音室受到极大震撼两个同样爱着音乐的年轻人尝试和试探着走在一起……