李涛是一个普通的快递员四十岁的他有一个九岁的儿子但智商却只有四岁孩子的状态他最大的愿望就是儿子可以像其他孩子一样正常的生活带着这个梦想李涛参加了一个“拳击挑战”的网络直播节目节目组规定普通人经过三个月的拳击训练后如果可以在拳台上和指定的职业拳手打满12回合就可以获得二十万梦想奖金四十岁的李涛毅然决定参加挑战接下来他面对的将是无比巨大的困难年龄已经四十岁了从未接触过拳击面对身边人的质疑、拳馆的拒绝、他人的嘲讽他能否坚持下去能否实现心愿小人物的梦想实现的艰辛之路尽在《爸爸站起来》